Аз съм лекар - 3 -те най -големи грешки, които излагат децата ви на риск, когато спортуват

те са в лична лига!

Проучванията допускат, че над половината деца на възраст от 6 до 17 години вземат участие в юношески спортове. Важно е да се открият положителни привички към съня, храненето, хидратацията и практиката при започване на спортния сезон, с цел да се сведе до най-малко риска от пострадвания и да увеличите оптимално представянето.

Ето по какъв начин родителите могат да оказват помощ на своите целеви достижения да заобикалят рискове, които могат да попречат на тяхното физическо и психическо благоденствие.

задайте значимите въпроси

Има няколко неща, които родителите могат да създадат, с цел да оказват помощ на своите спортисти, преди есенният състезателен сезон да е в разгара си.

Първо, познайте полагането на земята. Трябва да попитате учебното заведение или клуба за техните запаси и проекти за незабавни дейности.

Разгледайте повече

Този рак постоянно няма предупредителни знаци - пионерско ново лекуване го замразява